Paz interior - Parte 2: Dominando el equilibrio emocional

Explora la profunda sabiduría de la Meditación Budista de Atención Plena para dominar el equilibrio emocional. Guiado por el experimentado maestro de Reiki, Guille, e inspirado en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh, este taller ofrece un camino poderoso para liberarnos de las ataduras de venenos emocionales como la ira, la desesperación y los celos. A través de la práctica atemporal de la atención plena, adquirirás perspectivas y herramientas para sanar pensamientos y emociones desafiantes, allanando el camino hacia la verdadera felicidad y libertad.

Fechas y ubicación del taller:

- Fecha: 29/09/2023

- Hora: 9:00 AM - 10:30 AM

- Duración: 1 hora y media

- Ubicación: The Sacred Space, Summerland, CA

Aspectos destacados del taller:

- Aprende la esencia de la Meditación Budista de Atención Plena y sus dos aspectos fundamentales: shamatha (detenerse) y vipashana (mirar profundamente).

- Explora las cinco etapas de la meditación budista para la curación: reconocimiento, aceptación, abrazo, mirada profunda y comprensión.

- Abraza el poder de la atención plena para calmar tu mente, permitiéndote descansar y acelerar el proceso de curación.

- Comprender el concepto de karma (causalidad) y su influencia en nuestros pensamientos, emociones y acciones.

- Mejora tu “programación kármica” plantando nuevas semillas de experiencias y aprendizajes saludables.

- Descubra las Cuatro Leyes del Karma y su profundo impacto en nuestras vidas.

- Obtenga claridad sobre cómo transformar las energías malsanas y fomentar una vida consciente para sanar y equilibrar sus emociones.

¿Quién debería asistir?

Este taller está diseñado para quienes buscan equilibrio emocional, sanación y liberación de las garras de las emociones negativas. Tanto si eres nuevo en la meditación como si ya tienes experiencia, este taller es ideal para quienes desean embarcarse en un viaje transformador de autodescubrimiento.

Qué esperar:

En este dinámico taller, Guille te guiará a través de ejercicios guiados de mindfulness, charlas grupales y aplicaciones prácticas de las técnicas de meditación budista de mindfulness. Adquirirás una profunda comprensión de las causas de los trastornos emocionales y aprenderás a sanar y liberarte de su influencia. La guía compasiva de Guille y el ambiente grupal de apoyo te brindarán un espacio seguro para explorar y cultivar el equilibrio emocional.

Beneficios del taller:

- Desarrollar la resiliencia emocional y la paz interior.

- Obtenga claridad y comprensión de las causas fundamentales de sus emociones.

- Cultivar el poder de la atención plena para abrazar y sanar las emociones desafiantes.

- Aprovecha las Cuatro Leyes del Karma para crear un cambio positivo en tu vida.

- Experimente la curación transformadora y la liberación de los venenos emocionales.

Detalles de inscripción:

Las plazas para el taller presencial en The Sacred Space están limitadas a 16. Por favor, reserve su lugar con prontitud, ya que las clases suelen agotarse en dos días tras su publicación en su sitio web: Eventos en The Sacred Space . Si la clase está completa y desea añadirse a la lista de espera, envíe su solicitud por correo electrónico a events@thesacredspace.com.