Holistic Healing

No podemos forzarnos a sentirnos mejor, tampoco podemos sanar obviando o negando lo que realmente sentimos. La sanación se despliega desde la presencia y el respeto y honor a tu verdad interna y el auto-conocimiento.

Comienza con la conciencia de tí mismo: una observación compasiva y honesta. La disposición a pausar, respirar y escuchar sin juicio.

Ese es el umbral. Desde ahí, las elecciones que favorecen la recuperación y el equilibrio emergen de forma natural, desde dentro.

La sanación holística consiste en crear el espacio para que se exprese tu esencia—más allá del miedo, la supervivencia, la presión y la autoexigencia.
Es volver a tu claridad, a tu energía y a tu verdad, y aprender a vivir desde ese lugar con consistencia.

Nuestro enfoque

Este trabajo es sencillo, pero no siempre fácil. Requiere honestidad, presencia y acción. Integraremos:

Coaching basado en mindfulness para desacelerar, sintonizar y relacionarte con tus emociones, pensamientos y hábitos de manera hábil.
Herramientas de alineación energética: enraizamiento, limpieza, límites saludables y estabilización de tu mundo interno y externo, para que la vida no te saque de tu centro. Estas prácticas impactan en relaciones, trabajo, salud y finanzas.
Meditación terapéutica (guiada) para reconectar con la respiración, regular el sistema nervioso e integrar experiencias emocionales; cultivando coherencia cardíaca y estabilidad interior para responder con más claridad y compasión.
Reiki a distancia y terapias energéticas para favorecer una liberación profunda, el descanso y el realineamiento—sin exigirte “hacer” nada.

No necesitas que te “arreglen”. Necesitas herramientas, espacio y un acompañamiento que respete tu ritmo y honre tu intuició e inteligencia.

Con Sanación Holística aprenderás a:

Escuchar tus señales antes de que se conviertan en síntomas.
Identificar y soltar patrones que mantienen el modo supervivencia.
Responder desde la presencia en lugar del miedo.
Reconstruir tu sentido de ti desde la autoestima y confianza, no desde el control.
Crear una vida centrada, clara y coherente con lo que de verdad importa.
Es un proceso práctico, concreto y con corazón, que lleva la espiritualidad y plasma tu esencia en la vida real.

Esto es para ti si:

Vivís con estrés o ansiedad y te cuesta “bajar un cambio” al final del día.
Sentís agotamiento (burnout) o agobio.
Le das demasiadas vueltas a todo (overthinking), con autocrítica y perfeccionismo que te paralizan.
Vivís desde un sentido de carencia (de tiempo, dinero, amor o reconocimiento) y querés pasar de la supervivencia a la confianza y la creación.
Dormís mal (insomnio, bruxismo) o tu cuerpo habla por vos: contracturas, digestión sensible, respiración corta.
Te cuesta regular tus emociones y caés en ciclos de postergar, comer por ansiedad o desconectarte.
Sos sensible/empática o empático y querés transformar esa sensibilidad en fortaleza, no en desgaste.
Te cuesta poner límites sanos en el trabajo, la pareja o la familia sin sentir culpa.
Estás atravesando cambios o duelos (separación, mudanza, maternidad/paternidad, migración) y querés sostén.
Sentís falta de claridad o propósito, y querés decisiones más coherentes con tus valores.
Dependés de la aprobación externa (incluidas redes) y querés vivir con más seguridad interna.
Querés herramientas prácticas para aplicar en la vida diaria.
Te sentís bien en tu vida, y querés aprender a vivir más intencionalmente, con conciencia espiritual y un sentido trascendente.
Preferís un enfoque integral que respete todos los aspectos de tu ser.

Un nuevo camino

Este proceso no pretende “salvarte”; te enseña a sostenerte desde la presencia, la honestidad y decisiones tomadas a conciencia.

Paso a paso, vas construyendo una vida en la que te sientes en casa: una vida de la que no necesitas escapar y que refleja quién eres en tu mente, tus emociones, tu cuerpo y tu dimensión espiritual.

Esta es una invitación a volver a ti y vivir desde ahí.

Todas las sesiones se realizan en formato online. Este formato facilita una integración más profunda y la aplicación en la vida cotidiana. Conoce por qué esto es clave.

Precios y reservas